Retraites de Yoga, Mouvement et Plein Air
Plongez dans une expérience unique, où détente, aventure et reconnexion à soi se rencontrent au cœur d’une nature exceptionnelle.
Nos retraites sont pensées pour vous faire bouger, respirer, ralentir, explorer… et surtout, vous permettre de revenir à l’essentiel.
Un équilibre parfait entre activités en plein air, mouvement, yoga, respiration, moments zen, échanges et connexions humaines.
Une expérience pour nourrir le corps et l’esprit, sortir du quotidien, retrouver ce qui vous fait vibrer et repartir plus vivant, plus léger et plus près de vous.
Le tout à moins d’une heure de Montréal dans les Laurentides.
Un séjour ou l'on joue, on respire et on bouge
Nos retraites de yoga, mouvement et plein air sont une invitation à se reconnecter avec soi-même et la nature. Chaque retraite est soigneusement planifiée pour offrir un équilibre parfait entre relaxation et exploration. Vous participerez à des séances de yoga revitalisantes, des séances d’entraînement, des randonnées en pleine nature, sur l’eau ou/et sur la terre/neige, des moment pour se connecter et des moments pour relaxer avec le spa et le sauna à votre disposition. L’ambiance chaleureuse et accueillante vous permettra de vous ressourcer pleinement, entouré(e) de personnes partageant les mêmes valeurs.
Nos activités sont adaptées à tous les niveaux et visent à renforcer votre bien-être physique et mental. Que vous soyez un(e) yogi expérimenté(e) ou un(e) débutant(e), vous trouverez votre place dans notre communauté bienveillante. Rejoignez-nous pour une aventure inoubliable qui vous laissera des souvenirs impérissables.
Moments Capturés en Images
Galerie de Nos Retraites
Hébergement Confortable et Accueillant
La Maison du Shed:
Situé au coeur de Morin-Heights sur le même terrain que le studio de yoga Le Shed Studio et au centre des sentiers de plein air.
Notre hébergement chaleureux est conçu pour offrir un confort optimal et une ambiance sereine boho chic. Chaque chambre est équipée de lits douillets et de décorations apaisantes, parfaites pour se détendre après une journée d’activités enrichissantes.
Profitez des espaces communs lumineux et de la vue imprenable sur la rivière, créant un cadre idéal pour la relaxation et les échanges stimulant.
Avec un foyer intérieur et extérieur, un spa et un sauna disponible à votre guise vous serez surement inspiré à relaxer et même à prendre une petite siesta.
Inclus dans Votre Retraite
Cours de yoga ou pilates ou fitness tous les jours
Participez à des séances de mouvements (yoga/pilates/fitness) quotidiens, adaptés à tous les niveaux, pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit. Horaire variants selon chaque retraite. Nos cours sont soit offerts:
*Sur l’eau sur paddle board sur une magnifique rivière à l’eau claire et propre.
*Sur notre inspirante plateforme de yoga face à la rivère sous un toit naturel de sapins.
*Dans notre magnifique studio: Le Shed Studio avec ses murs plongeant dans la rivière, ses grandes fenêtres et le sons des cascades.
Activités en plein air:
Activités retraite d'hiver
Notre emplacement est directement à côté des pistes de plein air. L’hiver si la météo est avec nous nous ferons une sortie de ski de fond classique et une sortie de raquette sur neige afin de profiter au maximum de l’air frais. Si la météo n’est pas avec nous nous ajouterons plus de cours et de moments zen.
Repas Gourmands
Activités retraite d'été et d'automne
Notre emplacement est directement à côté des pistes de plein air pour le vélo et les randos. L’été et l’automne si la météo est avec nous nous ferons une sortie soit de vélo ou une rando ainsi qu’une sortie guidée avec des instructeur certifié en paddle board. Si la météo n’est pas avec nous nous ajouterons plus de cours et de moments zen.
Notre chef de plus de 20 ans de métier vous préparera des repas délicieux, santé avec un penchant « comfort food » pour une expérience ultime.
Inclus dans votre expérience:
1 déjeuner le samedi matin
1 brunch le dimanche
2 Soupers: vendredi et samedi soirs
Thé et café (expresso/cappuccino à volonté)
*Le diner du samedi n’est pas inclu pour vous permettre un moment à votre rythme pendant quelques heures. Le café Mickeys à quelques pas de la maison vous offrira des options délicieuses et abordables.
Retraite d'été
Retraite d'automne
Retraite d'hiver
Questions Fréquemment Posées
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus courantes concernant nos retraites de yoga et de surf.
Quels sont les niveaux de compétence requis pour participer?
Nos retraites sont ouvertes à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Nos instructeurs adaptent les sessions pour convenir à chacun.
Que dois-je apporter pour la retraite?
Nous vous conseillons d’apporter des vêtements confortables pour le yoga/pilates, un maillot de bain pour le spa sauna, une serviette supplémentaire (une vous est fournie), et des articles de toilette personnels. Tout le matériel de yoga, de paddle est fourni. L’hiver vous devez apporter vos vêtements pour jouer dehors saloppette, tuque, mitaines, manteau, bottes d’hiver ainsi que votre équipement de ski de fond et raquettes. Si vous n’en avez pas vous pourrez les louer juste ici à côté de la maison avec la municipalité de Morin-Heights.
Comment puis-je m'inscrire à une retraite?
Vous pouvez vous inscrire directement sur notre site web en cliquant sur le bouton ‘S’inscrire’ sous la description de chaque retraite selon la saison. Les places sont limitées, alors réservez la vôtre dès maintenant!