Turquoise vert
Retraite de yoga, énergie et communication intégrative pour dénouer le corps et l’esprit !
Dans un endroit riche en vitalité et loin des sentiers battus!
Où: Cabo Matapalo, Costa Rica
Quand: 28 mars au 3 avril, 2026
7 jours/ 6 nuits de connection!
Points forts de la retraite
Un lieu sacré entre océan et jungle
Vivez au rythme de la nature, bercées par le chant des vagues et des singes, dans un écolodge luxueux et intime alimenté à l’énergie solaire. Loin des foules tourisques
Des pratiques de yoga et de pleine conscience quotidiennes
2.5 à 3.5 hrs de yoga par jour pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre joie, sur une plateforme ouverte face à la mer turquoise.
Une expérience de transformation et de douceur
Des ateliers guidés et soins privé offerts par Karine et Pascale pour vous recentrer, libérer les tensions intérieures et retrouver une profonde paix du cœur.
Une expérience culinaire au coeur de la jungle!
– De la ferme à la table –
Trois repas par jour. Vivez une expérience culinaire cinq étoiles au cœur de la forêt tropicale. Dans notre restaurant à ciel ouvert, vous savourerez une délicieuse cuisine tropicale et fusion d’inspiration latino-américaine, préparée avec amour par nos talentueux chefs Costariciens.
Vos activités inclues
Cours variés de yoga à tous les jours
Chaque journée offrira entre 2 h 30 et 3 h 30 de yoga, guidée par Pascale et Karine.
Vous explorerez une belle variété de pratiques : du Yin yoga et des étirements profonds, des flows doux, des séances plus actives et festives, ainsi que des moments de yoga nidra pour une détente totale.
C’est une immersion à la fois intensive et bienveillante, où le corps se déploie, le cœur s’ouvre et l’esprit s’apaise.
Avec leur approche authentique et vraie, Pascale et Karine créent un espace où se mêlent connexion, rires, profondeur et lâcher-prise. 🌿✨
Notre yoga shala
4 Ateliers intéractifs
À travers des cercles sacrés, des ateliers de réflexion et des rituels inspirants, tu trouveras l’espace pour libérer, te reconnecter et renaître entourée de compassion et de soutien.Une retraite dans un lieu paradisiaque, où chaque souffle t’invite à revenir à ton essence, rallumer ta lumière intérieure et t’honorer pleinement.
🌿 Randonnée guidée au cœur de la jungle
Durant la retraite, vous aurez la chance de participer à une randonnée guidée par un guide local passionné, vous explorerez une zone avec l’un des écosystèmes les plus riches et préservés du Costa Rica.
C’est une immersion sensorielle au cœur de la flore et de la faune tropicales, où vous pourrez observer des oiseaux colorés, des paresseux, des singes et bien d’autres espèces exotiques.
Et si la saison des pluies a été généreuse, le sentier vous mènera jusqu’à de magnifiques cascades cachées, parfaites pour un moment de fraîcheur et de contemplation. 🌺🐒💦
Soin énergétique privé
Les 13 premières personnes inscrites vivrons un moment privilégié avec Karine, une femme au grand cœur et à l’énergie profondément bienfaisante. Son soin énergétique vous aidera à vous recentrer, relâcher ce qui pèse, et repartir avec une sensation de légèreté et de paix intérieure. 🌺
Coaching de l'âme privé
Les 13 premières personnes inscrites, serons guidées par Pascale dans un moment de connexion sincère à vous-même. Son approche du coaching de l’âme et de la communication aide à retrouver sa voix, son calme et sa clarté intérieure, pour avancer avec plus d’alignement et de paix. 🌸
Rencontrez vos hôtesses
🌊 Pascale Roy Lafontaine 🌊
Douceur, fluidité et joie contagieuse
Avec ses nombreuses formations en yoga de styles variés, Pascale marie à merveille technique, intuition et liberté. Elle accorde une grande importance à un alignement sécuritaire et conscient, tout en cultivant une attitude de lâcher-prise qui permet à chacun de vivre une expérience douce, personnelle et profondément libératrice.
Ses classes sont à son image : dynamiques, fluides et pleines de vitalité, parfois teintées d’un petit côté funk et joyeux, et d’autres fois d’une douceur enveloppante qui invite à la présence et à la connexion intérieure.
Pratiquer avec Pascale, c’est plonger dans un espace où le mouvement devient méditation, et où chaque respiration ramène à l’essentiel. 🌺✨
💫 Karine Provost💫
Authenticité, lumière et bienveillance
Karine, c’est une personnalité authentique, accueillante et profondément inspirante… mais aussi carrément le fun ! Sa présence rayonne autant par sa douceur que par son humour contagieux.
Avec ses nombreuses formations en yoga, elle a développé un sens exceptionnel du détail et de la précision dans l’alignement, tout en créant des séquences originales, intelligemment construites et profondément libératrices pour le corps.
Son parcours en relation d’aide et sa formation approfondie en soins énergétiques enrichissent chacune de ses classes et soins énergétiques, d’une dimension subtile et puissante : un parfait équilibre entre ancrage, énergie et ouverture du cœur.Pratiquer avec Karine, c’est vivre une expérience authentique, nourrissante et vibrante, où l’on se sent pleinement soi-même. 🌿✨
Hébergement & prix
🌞 Chambres solaires privées et uniques
Les 6 chambres à énergie solaire sont toutes privées et soigneusement conçues, chacune avec son ambiance unique.
Elles sont équipées d’une salle de bain privée garnie de produits de douche biologiques et locaux, de ventilateurs de plafond à haute efficacité, d’eau chaude, de draps en coton percale 100 %, et d’une terrasse ou d’un balcon avec chaises berçantes, canapés confortables ou hamacs — parfaits pour se détendre face à la nature.
Le tout, avec un accès Internet haute vitesse pour rester connecté, même au bout du monde. 🌴✨
Jungle hideaway 1king or 2 single
Jungle hideaway 1king or 2 single**
Jungle hideaway 1king or 2 single
Mariposa 1 queen + 1 king ou 2 twin
Mariposa 1 queen + 1 king ou 2 twin
Mariposa 1 queen + 1 king ou 2 twin
Mariposa 1 queen + 1 king ou 2 twin
Little moon 2 queen
Little moon 2 queen
Little moon 2 queen
Little moon 2 queen
Olas 1 2 queen
Olas 1 2 queen
Olas 1 2 queen
Las Brisas 1 queen
Las Brisas 1 queen
Las Brisas 1 queen
Occupation Simple
Deux chambres avec un lit queen et un lit simple
3695$ pour la retraite
Occupation Double
Deux chambres avec un lit queen et un lit simple
2995$ pour la retraite
Occupation Tripple
Deux lits superposés (soit quatre lits simples)
2795$ pour la retraite
🌿 La maison privé en bord de mer – Le charme rustique face à l’océanLa Casa
Familia est une maison au style un peu plus rustique, mais ô combien chaleureuse et confortable. Chaque détail y invite au repos : des matelas douillets, une vue directe sur la mer pour admirer les levers de soleil spectaculaires, et une petite piscine privée (plunge pool) parfaite pour se rafraîchir à tout moment de la journée.Sur le toit-terrasse, vous pourrez savourer un cocktail au coucher du soleil, bercé par le bruit des vagues et les couleurs du ciel qui s’embrasent.La maison comprend trois chambres et trois salles de bain. Située à quelques minutes de marche du reste du site, la maison offre un espace intime et paisible, en pleine nature. La promenade pour s’y rendre est un vrai moment de magie — il n’est pas rare d’y croiser des singes, perroquets ou paresseux parmi la jungle luxuriante.Un lieu idéal pour se reconnecter à soi, tout en profitant du confort et de la beauté sauvage du Cabo Matapalo. 🌴
Occupation Double
Deux chambres avec un lit queen et un lit simple
2795$ pour la retraite
Occupation Quadruple
Deux lits superposés (soit quatre lits simples)
2295$ pour la retraite
Les inclusions:
3 délicieux repas par jours
6 nuits d’hébergement
7 jours d’activités
Du yoga tous les jours… beaucoup
4 Ateliers/ rituels
13 premiers: 1 soin énergétique, 1 coaching privé
Randonnée guidée
Votre navette de l’aéroport de Puerto Jiminez
Des petites surprises ici et là
Une expérience unique et hors sentiers battus
Ce qui n'est pas inclus:
Votre vol international à SJO et frais de baggages
Vos vols internes à Puerto jimenez
Vos breuvages alcoolisées
Activité.s à l’extérieur des activités incluses
Vos assurances voyages
- Frais de l’OPC des agences de voyage
***En collaboration avec Bougex par GVQ détenteur des permis du Québec.***
Je réserve ma place
Vivez une expérience de retraite de yoga qui réveille le corps et apaise l’âme.
Réservez votre place dès maintenant et embarquez pour un voyage de détente, de reconnexion et de découverte de soi, au cœur de paysages aussi paisibles que magnifiques. 🌺✨