Mise en forme tout en s’amusant, en améliorant votre proprioception, votre sixième sens… votre qualité de vie !!!

Morin Heights

Emplacement:

43 Chemin du Lac Écho, Morin-Heights, QC J0R 1H0, Canada

 Session d’été:

22 juin au 31 Août 2020

*Inscription en tout temps (places limitées).

Cours été: 22 juin au 30 août, 2020

Cours à la carte. Achetez une carte de 1, 5, 10 ou 20 cours et réserver votre place quand vous voulez venir.

Emplacement: 43 ch. du Lac Écho, Morin-Heights
Lundi 10h30: SUP Fitness
Lundi 18h: SUP Fitness
Mercredi 10h30: SUP Yoga
Mercredi 18h: SUP Fitness/Yoga
Vendredi 13h: SUP Fitness/Yoga
Dimanche 16h: SUP Yoga

Emplacement: 70 ch. du Lac Masson, Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Samedi: 9h45: SUP Fitness
Dimanche: 9h45: SUP Yoga

**En cas de mauvaise température, nous vous contacterons par courriel  3 heures avant l’événement. Si vous ne recevez pas de courriel de notre part l’événement à lieu. Nous sommes habitué de garder un oeil sur la météo et de prendre la décision la plus sécuritaire pour nos évènements.**

À partir de...

$18 par classe
    • Classe unique (drop in): 26$
    • Taxes en sus
    • Disponible seulement à Ste-Marguerite et Morin Heights
    • carte de 5 cours = 115$+taxes (23$ +taxes par cours)
    • carte de 10 cours = 200$+taxes (20$ +taxes par cours)
    • carte de 20 cours = 360$+taxes (18$ +taxes par cours)

Inscription à une classe unique (drop in)

 

 Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

Emplacement: Pavillon Violette-Gauthier, 70 ch. Masson

Session d’été:

22 juin au 30 Août, 2020

Cours à la carte. Achetez une carte de 1, 5, 10 ou 20 cours et réserver votre place quand vous voulez venir.

Emplacement: 70 ch. du Lac Masson, Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Samedi: 9h45: SUP Fitness
Dimanche: 9h45: SUP Yoga

 Emplacement: 43 ch. du Lac Écho, Morin-Heights
Lundi 10h30: SUP Fitness
Lundi 18h: SUP Fitness
Mercredi 10h30: SUP Yoga
Mercredi 18h: SUP Fitness/Yoga
Vendredi 13h: SUP Fitness/Yoga
Dimanche 16h: SUP Yoga

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire*

**En cas de mauvaise température, nous vous contacterons par courriel  3 heures avant l’événement. Si vous ne recevez pas de courriel de notre part l’événement à lieu. Nous sommes habitué de garder un oeil sur la météo et de prendre la décision la plus sécuritaire pour nos évènements.**

À partir de...

$18 par classe
    • Classe unique (drop in): 26$
    • Taxes en sus
    • Disponible seulement à Mont-Tremblant, Ste-Marguerite et Morin Heights
    • carte de 5 cours = 115$+taxes (23$ +taxes par cours)
    • carte de 10 cours = 200$+taxes (20$ taxes par cours)
    • carte de 20 cours = 360$+taxes (18$ taxes par cours)

Inscrivez vous à une Classe unique (drop in)

Plage Mercier à Mont-Tremblant

Emplacement: 100, chemin Plouffe au cœur du Village de Mont-Tremblant.

Session d’été 2020

Aucun cours Hebdomadaire

Cours sur demande, selon votre besoin.

Cours hebdomadaires disponible à Morin Heights et Ste-Marguerite

Forfait sur mesure

$À partir de 26 $

Nos forfaits sur mesure sont offerts à l’un de nos emplacements (Ste-Marguerite, Lac Simon, Mont-Tremblant, Morin Heights) ou à un plan d’eau de votre choix. (Accès légal au plan d’eau).

  • Classe unique en groupe (4 et + participants): 26$/pers.
  • Classe unique privé(1 participant): 85$/pers.
  • Classe unique semi-privé(2 participants): 50$/pers.
  • Classe unique petit groupe (3 participants): 40$/pers.
  • Mini-initiation SUP + SUP fitness/yoga (2h15) Groupe 46$/pers.
  • Mini-Initiation SUP + SUP fitness/yoga (2h15) Privé 119$/pers.
  • Mini-Initiation SUP + SUP fitness/yoga (2h15) Semi-Privé 75$/pers.

Les Cours de SUP Yoga, de SUP Fitness et de SUP Yoga mix Fitness  sont des cours durant lesquels vous effectuerez des mouvements simple et efficace. Les cours sont adaptés pour tous les niveaux, vous n’avez pas besoin d’avoir d’expérience. Les sessions sont progressives et des modifications sont offertes tout au long de chaque cours, pour prendre son temps ou pour vous challenger d’avantage. Les planches sont plus stables qu’elles peuvent en avoir l’air, quoi qu’un défi supplémentaire est tout de même présent. Votre proprioception serra stimuler et votre tonus serra raffermis t’en au niveau des fessier, des abdominaux que tout votre colonne vertébrale.

Le focus du SUP Yoga: Flexibilité, endurance, équilibre étirements et détente.

Le focus du SUP Fitness: Tonus, abdominaux, fessier, motricité, endurance, musculation, cardio, et équilibre.

Le focus du SUP Fitness FAC: Focus mis sur les fessiers, abdominaux et les cuisses.

Le focus du SUP Yoga Fitness: Mix de fitness et yoga en puissance. Intensité et courte détente.

Politique d’annulation/remboursement:
Lorsque vous êtes inscrit à une session vous pouvez annuler jusqu’à 3 jours après avoir participé au premier cours. Da ns ce cas,vous serez remboursé la totalité de votre session moins la valeur un cours d’essai.

Aucun remboursement après le deuxième cours.