Mise en forme tout en s’amusant, en améliorant votre proprioception, votre sixième sens… votre qualité de vie!!! En savoir plus sur la proprioception…cliquez ici

**Note: Nos cours prennent place en piscine 3 sessions; automne, hiver et printemps. L’été arrivé les cours prennent place en nature!

Morin-Heights

Emplacement: Parc Lummis  (925 ch. du village, Morin-Heights)

Cours d’essaie à seulement 15$+ taxes: 13, 18, 20, 27, 28 juin, 2018

Horaire Hebdomadaire: 

Lundi au 18 juin et Jeudi  28 juin, 2018: 18h-19h: SUP Fitness

Mercredi  13, 20, 27 juin, 2018: 18:30-19h45: SUP Yoga/fitness

Cours d’essaie à 15$:  juin, 2018.  Spécial pré-saison-Inscriptions ici!—>


Session d’été: 2 juillet au 24 août, 2018

*Inscription en tout temps en autant qu’il reste de la place (places limitées).

Horaire Hebdomadaire:

Lundi 9h30-10h45: SUP Fitness et Yoga
Mercredi 17h25-18h25: SUP Fitness
Mercredi 18h30-19h45: SUP yoga
Vendredi 13h-14h15:  SUP Fitness & Étirement Yoga 

Prix réduit pour inscription à 1 ou 2 cours spécifique(s)/semaine x 8 semaines

Possibilité de faire 1 seul cours ou prendre une carte de 6 cours.

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire*

*Session non-remboursable après le premier cours. 

Session d’été: 2 juillet au 24 août, 2018.  Inscriptions maintenant ici!–>

 

 Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

Emplacement: Pavillon Violette-Gauthier, 70 ch. Masson

Session d’été: 30 Juin au 19 août, 2018

Cours d’essaie à seulement 15$+ taxes: 16 et 23 juin, 2018

*Inscription en tout temps en autant qu’il reste de la place (places limitées).

Horaire Hebdomadaire:

Samedi 9h45: SUP Fitness et Yoga
Dimanche 10h: SUP Fitness

Prix réduit pour inscription à 1 ou 2 cours spécifique(s)/semaine x 8 semaines

Possibilité de faire 1 seul cours ou prendre une carte de 6 cours.

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire*

*Session non-remboursable après le premier cours. 

Session d’été: 30 juin au 20 août, 2018.  Inscriptions maintenant ici!—>

Cours d’essaie à 15$: 16-17 et 23 juin, 2018.  Inscriptions maintenant ici!—>

Spa Polar Bear’s Club

Emplacement: 930 Boulevard des Laurentides, Piedmont, QC J0R 1K0

Session d’été: 28 juin au 26 août, 2018

Horaire Hebdomadaire:

Jeudi 17h45: SUP Yoga

(Si la classe de 17h45 se remplie une 2ieme classe prendra place à 19h)

Samedi & Dimanche 13h: SUP Yoga

(Si la classe de 13h se remplie une 2ieme classe prendra place à 14h15)


Seulement 50$+taxes pour une classe unique de SUP Yoga (planche inclue), ainsi que l’accès aux bains et installations du Polar Bear la journée même (serviette et cadenas inclus)

20% de rabais si vous acheter une carte de 6 cours/accès. Seulement 240$+taxes (40$/taxes chaque fois)

*Doit être utilisé en été 2018*

*Aucun remboursement, aucun transfert.*

Session d’été: 28 juin au 26 août, 2018.  Inscriptions maintenant ici!—>

Laval-Centre de la nature

Emplacement: Piscine Saint-Vincent (Saint-Vincent-de-Paul)

3999, boulevard de la Concorde Est, Laval (Qc)  H7E 5A5

Session d’été: 25 juin au 19 août, 2017

Horaire Hebdomadaire:

Lundi 19h-20h: SUP Fitness

Mercredi 19h-20h: SUP Fitness

Dimanche 19h-20h: SUP Fitness, équilibre et jeux


Prix réduit pour inscription à 1 ou 2 cours semaine spécifique x 8 semaines

Possibilité de faire 1 seul cours unique s’il y a de la place.

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire, s’il y a de la place*

*Aucun remboursement après le premier cours.*

Session d’été: 25 juin au 19 août, 2018.  Inscriptions maintenant ici!—>

Boisbriand

Piscine extérieur du Parc Pellerin

Emplacement: 275 rue PellerinBoisbriandQC J7G 2B9

Session d’été: 26 juin au 17 août, 2017

Horaire Hebdomadaire:

Mardi 19h-20h: SUP Fitness

Vendredi 12h-12h: SUP Pilates


Prix spécial pour été 2018 pour la piscine de Boisbriand. Inscription pour la session de 8 cours uniquement.

Seulement:

12$/cours +taxes (110$ taxes incluses) pour les résidents de Boisbriand.

14,67$/cours+taxes (135$ taxes incluses) pour les non-résidents.

Inscription maintenant ici: www.boisbriand.ca

Les non-résidents appelez au: 450 437-2727 pour vous inscrire.

Pour toutes questions sur les cours appelez Écho Aloha: 514-709-0808

Politique de remboursement ville de Boisbriand :

Toute demande devra être faite par écrit et acheminée au Service des loisirs par courriel à inscription@ville.boisbriand.qc.ca ou déposée au comptoir du Service des loisirs situé à l’Hôtel de ville.

-Remboursements possibles

-Avant les cinq (5) jours ouvrables précédant le début de l’activité : 80 % du montant total sera remboursé.

-Après le début de l’activité, pour raison médicale seulement avec présentation d’un billet du médecin : le montant remboursé sera fait au prorata des semaines non consommées.

-Aucun remboursement possible si la demande n’est pas transmise dans le délai prescrit.

Session d’été: 26 juin au 17 août, 2018.  Inscriptions avec la ville de Boisbriand!—>

Sainte-Adèle

Plage du Lac Rond

Emplacement: 1080, chemin Chantecler Plage Jean-Guy-Caron, Sainte-AdèleQCJ8B 1A3
Lundi 18h30-19h30: SUP Fitness
Inscription avec la ville de Sainte-Adèle: https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/Home/Index

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire*

*Session non-remboursable après le premier cours. 

N’hésitez pas à nous appeler si vous avez des questionnements au niveau des cours 🙂 514-709-0808

Inscription session été avec la Ville de Sainte-Adèle —->

Plage Mercier du Vieux Tremblant

Emplacement: 100, chemin Plouffe au cœur du Village du Vieux Tremblant.

Session d’été: 9 juillet au 30 août, 2018

Horaire Hebdomadaire:

Mardi 18h: SUP Fitness avec Andréa

Mercredi 8h30: SUP Fitness et Yoga avec Tara Kim

****Attention aux Jeudis Jovials! Thursty Thursdays! Cours de SUP Fitness à 18h suivit d’une bière, cocktail ou vin en gang! 3 jeudis cet été! Dates à venir… restez à l’affût****

Prix réduit pour inscription à 1 ou 2 cours spécifique(s)/semaine x 8 semaines

Possibilité de faire 1 seul cours ou prendre une carte de 6 cours.

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire*

*Session non-remboursable après le premier cours. 

Inscrivez vous maintenant à la session d’été 2018—>

À partir de...

$18 par classe
    • Session 1 jour/semaine 8 semaines 159,60$ (19,50$/cours)
    • Session 2 jours/semaine 8 semaines 288$ (18$/cours)
    • Session de 6 cours: 138$ (23$/cours)
    • Classe unique en groupe: 26$
    • Classe unique privé(1): 75$
    • Classe unique semi-privé(2): 50$
    • Classe unique petit groupe (3): 40$
    • Mini-initiation SUP + SUP fitness/yoga (2h15) Groupe 46$/pers.
    • Mini-Initiation SUP + SUP fitness/yoga (2h15) Privé 119$/pers.
    • Mini-Initiation SUP + SUP fitness/yoga (2h15) Semi-Privé 75$/pers.
    • Si vous avez votre planche; soustrayez 5$/classe
    • *Taxes en sus

    Tarifs avantageux pour groupe ou pour une série de cours

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Les Cours de SUP Yoga, de SUP Fitness et de SUP Yoga mix Fitness  sont des cours durant lesquels vous effectuerez des mouvements simple et efficace. Les cours sont adaptés pour tous les niveaux, vous n’avez pas besoin d’avoir d’expérience. Les sessions sont progressives et des modifications sont offertes tout au long de chaque cours, pour prendre son temps ou pour vous challenger d’avantage. Les planches sont plus stables qu’elles peuvent en avoir l’air, quoi qu’un défi supplémentaire est tout de même présent. Votre proprioception serra stimuler et votre tonus serra raffermis t’en au niveau des fessier, des abdominaux que tout votre colonne vertébrale.

Le focus du SUP Yoga: Flexibilité, endurance, équilibre étirements et détente.

Le focus du SUP Fitness: Tonus, abdominaux, fessier, motricité, endurance, musculation, cardio, et équilibre.

Le focus du SUP Yoga Fitness: Mix de fitness et yoga en puissance. Intensité et courte détente.

Session d’été: juillet et août, 2018.  Inscriptions maintenant ici!–>

Politique d’annulation/remboursement:
Lorsqu’inscrit à une session vous pouvez annuler jusqu’à 3 jours après avoir participé au premier cours, dans ce cas vous serez remboursé la totalité de votre session moins la valeur un cours d’essaie.

Toute annulation après le deuxième cours ne recevra aucun remboursement.