Atelier de Thaï Yoga Massage

Atelier de massage-thaï de 3 heures.

Samedi 11 Mars, 13h30 à 16h30, 90$ par duo, 12 participants maximum.

Apporter tapis, coussins, couverture et bouteille d'eau.

Un moment pour recevoir et de donner à une personne que vous aimez! Un moment doux et zen dans un espace chaleureux, le tout guidé par Isabelle Frennette grandement expérimenté dans cette pratique.

En Thaïlande, le massage s’appelle Nuad Boran et veut dire « l’ancienne et honorable méthode de guérison par le toucher ». Venez apprendre à donner un massage d’une heure, et vous en recevrez un aussi! Étirements et pression sur les muscles tendus pour un relâchement du corps et de l’esprit. Aucune expérience requise. En couple, entre ami.e.s, parent-enfant (à partir de 12 ans). Se fait sur 2 tapis de yoga, par-dessus les vêtements.