17h45 à 18h45: SUP Fitness mixte SUP Yoga
Cours de mise en forme sur la planche
Tonifiez vos muscles, fesses, abdos, cuisses, etc.
Suivit d’un enchaînement de yoga.
Travaillez votre équilibre et soyez zen!
18h45-20h15: balade libre au coucher du soleil
Inclus: tout l’équipement paddle board (planche, laisse, pagaie, vfi, ancre et instructeur)
*Aucune expérience requise
Tarif:
38$ (équipement fourni)
21$ si vous avez votre propre planche
Emplacement:
Club des bons voisins
Adresse:
23 220e Avenue, Saint-Hippolyte (Québec) J8A1X1