01
Juil
119.60$ – 159.60$
18:00 — 19:00
100 Chemin Plouffe, Mont-Tremblant
100 Chemin Plouffe

Mont-Tremblant, Québec J8E 1J8 Canada
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Les Cours de SUP Yoga, de SUP Fitness et de SUP Yoga mix Fitness  sont des cours durant lesquels vous effectuerez des mouvements simple et efficace. Les cours sont adaptés pour tous les niveaux, vous n’avez pas besoin d’avoir d’expérience. Les sessions sont progressives et des modifications sont offertes tout au long de chaque cours, pour prendre son temps ou pour vous challenger d’avantage. Les planches sont plus stables qu’elles peuvent en avoir l’air, quoi qu’un défi supplémentaire est tout de même présent. Votre proprioception serra stimuler et votre tonus serra raffermis t’en au niveau des fessier, des abdominaux que tout votre colonne vertébrale.

Le focus du SUP Yoga: Flexibilité, endurance, équilibre étirements et détente.

Le focus du SUP Fitness: Tonus, abdominaux, fessier, motricité, endurance, musculation, cardio, et équilibre.

Le focus du SUP Fitness FAC: Focus mis sur les fessiers, abdominaux et les cuisses.

Le focus du SUP Yoga Fitness: Mix de fitness et yoga en puissance. Intensité et courte détente.

Session d’été: 1 juillet au 24 août 2019

Horaire Hebdomadaire:

lundi 18 h à 19h: SUP Fitness

jeudi 18h à 19h: SUP Fitness

Mardi 8h à 9h: SUP Yoga

Vendredi 8h à 9h: SUP Fitness

Samedi 9h45: SUP Yoga

Samedi 11h à 12h30: Initiation au paddle board

*Si vous partez en vacance nous vous permettons de reprendre les cours manqués dans une autre plage horaire*

*Session non-remboursable après le premier cours. 

Réserver votre place à notre session été 2019.

Inscrivez-vous à un cours d’initiation.

|Recurring Évènement (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on lundi, repeating indefinitely

Détails

Date :
1 juillet , 2019
Heure :
18:00 - 19:00
Prix :
119.60$ – 159.60$
Catégorie d’Évènement:
Site Web :
https://www.echoaloha.com/sup-yoga-et-sup-fitness-exterieur-2/#tab-1-5-mont-tremblant
Organizer
Echo Aloha
Phone:
514 709-0808
Email:

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Fév

Combo Raquette+Yoga (intérieur)à St-Marguerite

Raquette…fruits, collations, thé, café…yoga à l’intérieur!